そろそろ白髪が気になりだしたわ。。。だけどいつも思うんだけどなんでここにしか白髪は生えないの？全体的にはまだわからないけれど凄く一点集中で生えてくる。。。
しかも前から見えやすいこめかみとかフェイスラインばかり・・・。と悩んでいる方は必見です。
目次
白髪が生える理由とは？
嫌でも生えてくる白髪。その理由で一番多くあげられるのが意外にも遺伝です。
遺伝で白髪頭になるという事ですね。じゃ予防の使用がないじゃないか！！っと言いたくなりますが遺伝が可能性で一番高いのですがそれ以外にも⬇︎⬇︎
- ストレス
- 食生活の乱れ
- タバコ
- 寝不足
- 紫外線にもよるメラニン色素の脱色
などがあげられます。
この中ではやはりストレスからくる白髪が多いように感じますね。ストレス社会の現代では非常に密接な関係にあるように感じます。
ストレス＝脳を使う
この脳を使う事で白髪が増えるという事です。
後は食生活の乱れ、タバコ、寝不足。これは私事ですが全て当てはまってしまっていてすごく実感する項目となります。
体に摂取した栄養分は頭皮に一番最後に運ばれると言われています。
頭皮に届いていない時も多いようですがなんとか届いたとしても体の中で一番最後。
必然的に栄養がまわりにくいといえるでしょう。
食生活から髪の毛に与える影響はこちらの記事で詳しく記載しております。⬇︎⬇︎
そして寝不足に関しては髪の毛の成長を助けるのにすごく質のよい睡眠を取る事が一番大切になってきますね。
人間の成長にはゴールデンタイムと言って夜22時～夜中2時までが体の成長ホルモンが一番分泌される時間帯です。なのでこの時間帯に睡眠を取る事が髪の毛の成長にも繋がると言われています。
睡眠からくる髪の毛成長について知りたい方はこちらの記事を参考にしてみてください⬇︎⬇︎
最後は紫外線によるメラニン色素の脱色ですね。これはよく外に出ている方などは感じやすいとは思いますが髪の毛が黒色に見えているのはメラニン色素が毛髪内部にあるからです。しかし紫外線によりこのメラニン色素が破壊されていきます。メラニン色素が破壊されていくともちろん黒色に見えなくなってきて白髪になるという事ですね。
白髪を抜くと逆効果？
白髪が生えてきて！わぁ！！嫌だ！っと思い抜く方が結構おられると思うのですがそれは要注意です。
一度毛根から毛髪を抜いてしまうとその時に毛根を傷つけてしまう恐れがあります。
一度毛根を傷つけてしまうと髪の毛が生えてこない恐れがあるため白髪を抜くという行為はあまりオススメできません。
右脳側、左脳側どちらが白髪の出やすい場所？？
次は白髪の出やすい場所ですね。あなたはどちら側で出やすいですか？一般的には右側、右脳側が生えやすいと言われています。
右脳は生活するのに使う脳みたいなので必然的に脳の使う頻度があがるのでしょう。
このように脳には役割があるのでなされている職業でどちら側かに白髪がよく増えると言っていいでしょう。
ちなみに⬇︎⬇︎
- 右脳側
空間構成、音楽などの芸術系関係の仕事の方
- 左脳側
計算、論理的思考をする仕事の方
と言われています。
私は美容師なのでもちろん右脳側に白髪が生えてきておりました。
少しホッとしました。
皆様もどこに白髪が生えているか？一度確認してみてください。
白髪が生えやすい場所とは？
白髪に生えやすい場所ってあるの？と思われるかもしれませんが私が美容師でお客様を担当している時にいつもだいたい言われるのが⬇︎⬇︎
- 顔周りの白髪
- 分け目の白髪
がかなり多く言われます。では何故なのか？っというと血行不良に他なりません。
上記でも書いたように髪の毛の色が黒く見えるのはメラニン色素というものがあるからです。
そしてそのメラニン色素を作っているのがメラノサイトという細胞。
メラノサイトが頑張って頑張ってメラニン色素を作り出して毛髪は黒く見えるのですがそのメラノサイトも何もなしでは機能しません。
そぅエネルギー(栄養分)が必要になってきます。頭皮は体で一番栄養分が回ってきにくい場所であります。っという事は血行が流れにくい場所という事ですね。
なので頭皮の中でも一番血行促進しにくい場所が顔周り、分け目なので必然的に白髪が多くなるという事です。
顔周り、分け目っと言うのは毛髪がありませんよね？だから冷えやすいのでは？っと思います。
冷えると血行促進は確実に滞ります。
だから一日一回お風呂の時にでもしっかり頭皮マッサージをして血行を流してあげるお手伝いをしてあげるのが一番いいかと思います。
白髪の生てきたその場所には理由があった！！
では次は白髪が生えてきた場所には理由があります。それは上記でも記載したように血行不良などからもきますがもっと大きく言うと体の不調なども言えるでしょう。
白髪の生えてきた場所からあなたの体の不調の場所を見つけ出すことが可能です。⬇︎⬇︎
- 頭頂部 ・・・・・・ 胃の病気や不調又は紫外線によるメラニン破壊
- 頭頂部左側 ・・・・ 肝臓の病気や不調又はストレスからくる事も…
- 頭頂部右側 ・・・・ 腎臓の病気や不調又はスタイルからくる事も…
- つむじ ・・・・・・ 肺や心臓の病気や不調
- 前頭部 ・・・・・ 肛門の病気や不調
- 額やこめかみ ・・・ 目の疲れ、食生活の乱れ、冷えからくる血行不良
- 耳のまわり ・・・・ 歯や歯茎の病気や不良
- 後頭部 ・・・・・・ 生理不順・不妊・精力減退など生殖器にトラブルがある疑いも…
- ヒゲ ・・・・・・ 毛細血管の機能の低下
- 眉毛 ・・・・・・ 目の疲労、表情筋の疲れ
などかなり沢山見つかりました。こうして書き出してみるとすごく怖く感じますね。あなたの体の異変をもしかしたら白髪が教えてくれているのかもしれません。
ちなみに私は眉毛にかなり白髪が生えてくるのですが何故だろう？っと思っていた事が今回解決しました。
美容師は接客業と分類される事も多いくらい一日に沢山の方と接するので表情筋が疲れているのかもしれません。
又こうしてブログを記載するのに目の疲れなども感じます。
やはり白髪の生える場所から体の異変を感じる事は可能のようですね。
何故いつも同じ場所に白髪が生えるのか？
何故いつも同じ場所なの？っと思う方が多いと思うのでまずは項目に⬇︎⬇︎
- メラニン色素の能力が機能してない
- そもそもメラニン色素がうまく供給されていない
- 体の異変を伝える信号の役目がある
があげられますね。
一番最後の体の異変を伝える信号の役目と言うのは上記でも記載しておりますね。
白髪の生えている部分から体の悪いところがわかるという事でした。
なので同じところにずっと生えてくる方は体からの信号なのかもしれません。
では後の2点について解説していきます。
メラニン色素の能力が機能してないという事は毛髪内部にメラニン色素(黒色の色素)があるから髪が黒く見えている状態です。
そのメラニン色素がちゃんと機能していないと目視で毛髪が黒く見える事がなくなります。白髪になったり、茶髪になったりと様々です。(全体が生まれつき茶髪の方はもともと持っている色素が少し薄いという事だけなので問題はありません。)
では何故機能しなくなったのかというとメラニンを作り出すメラノサイトが(メラニンを作り出す工場みたいな場所)が機能しなくなったからです。
メラニン色素は食物に含まれるチロシンという物質がチロシナーゼによって変化しメラニンが作られるます。チロシナーゼはもともと人間が持っているので片方のチロシンの摂取量を増やすとメラニン色素が作られます。
そしてメラノサイトから髪の毛にメラニン色素が送られていくという仕組みですね。
又そもそもメラニン色素がうまく供給されていないという事はせっかく作ったメラニン色素も血液の循環が悪いと中々毛髪まで届いてくれません。
そうなるとやはり髪は白髪になります。
なので血行促進は本当に大切な事柄となります。
白髪を改善する方法とは？
白髪を改善する方法ですね。白髪が生えても改善できれば大丈夫。っと思う方もおられますがそれは間違いです。
白髪を改善するにはかなりの努力、お金がかかってしまいます。
なので生えない工夫ができていれば生えないに越した事はありませんね。
では改善するには項目から⬇︎⬇︎
- 頭皮マッサージで血行促進
- 食生活の見直し
- 睡眠の取り方
- ストレス発散
- おすすめシャンプー&トリートメント
- 水素トリートメント
項目であげましたが中々わかりにくいところもありますね。
白髪の改善に関してはしっかり別記事で記載してますのでこちらで確認ください⬇︎⬇︎
まとめ
いかがでしたか？
白髪が生える場所の謎に迫る！！！
生える場所によってすごく色んな事がわかりましたね。白髪の生える場所から体の異変までわかるなんてびっくりです。
そして白髪にならないようにするためにはやはりメラニン色素、メラノサイトを大切に育てるようにする事が大切な事だと思いますね。
いつまでも若々しく人間はいたいものです。しかし白髪頭になってしまってはどうしても老けて見られがち。なるべく生えて欲しくないと思うのが普通です。
なので日頃から食生活やストレスなども溜めすぎないようにしないといけないと言う事です。
