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白髪を改善する方法とは?自宅でのマッサージシャンプーの仕方や白髪に効く食生活!水素のお話しまで公開!!!

白髪が生えてきて諦めているそこのあなた!!白髪は実は改善できたんです。そしてその改善の仕方も色々ありました。ただ一つ言えるのは改善はできるが本人の努力も必要という事。白髪が生えてきて悩んでいる方は必見です。

 

白髪予防や改善の頭皮マッサージ

美容室でもかなりメジャーのメニューとなっている頭皮マッサージ系のメニュー。ヘッドスパですね。実は頭皮マッサージすると白髪予防や改善になるというのです。では解説していきます。

まずは頭皮には沢山のツボが存在しますね。そのツボを押してあげてマッサージする事で血行促進に繋がります。血流の流れをよくする事で白髪予防に繋がると言ったところですね。

ではどんなマッサージをすればよいでしょうか?解説して行きます⬇︎⬇︎

 

■自宅での頭皮に良いマッサージシャンプーの仕方とは?

 

  • まず頭皮を保湿する美容液が入ったシャンプー剤でしっかり洗います。

美容液を浸透させるため頭皮に泡をためそのままヘッドマッサージを行います。泡パックのようなものですね。シャンプー自体に効果効能があるシャンプー剤の場合はシャンプーしてすぐ流すのではなくゆっくりヘッドマッサージをする事でそのシャンプーのポテンシャルは最大限に引き上げられます。では今回ヘッドスパで使用する美容液シャンプー&トリートメントはこちら⬇︎⬇︎

デミコスメティクス ビオーブ ピュリムシャンプー&トリートメント

Biove purlym ビオーブ ピュリム スキャルプ エイジングケア

Biove purlym[ビオーブ ピュリム] 年齢を重ねた頭皮と髪を美巡ケア。ワンランク上のスキャルプエイジングケア誕生

ビオーブ ピュリムは、植物の持つ自然の生命(ちから)で、
年齢を重ねた頭皮と髪をやさしくケア。
いつまでも美しさが巡る艶やかな大人女性へと導きます。

 

3つの機能性植物成分 ビオーブ ピュリムは、プレミアム機能性植物成分を中心に、年齢を重ねた頭皮と髪に必要な「巡り」「弾み」「潤い」の3つのアプローチにこだわったプレミアムエイジングケアラインです。

薬用有効成分

  • ピロクトン オラミン
    リベアスキャルプシャンプーに配合

フケ・かゆみを防ぐ医薬部外品有効成分です。
フケ・かゆみの原因となる皮膚常在菌の繁殖を抑制し、頭皮を正常に保ちます。

  • グリチルリチン酸ジカリウム
    リペアスキャルプトリートメントに配合

マメ科の植物である甘草の根または茎から抽出した医薬部外品有効成分です。
抗炎症作用があり、肌荒れ予防の効果が期待されます。

  • 酢酸DL-α-トコフェロール
    リペアスキャルプトリートメントに配合

ビタミンE誘導体の医薬部外品有効成分です。皮膚にある酵素により、ビタミンEに変換されることで、 血液の循環を良くしたり、肌荒れ予防の効果が期待されます。

 

* デミコスメティクスホームページ引用

頭皮ケア専用に作られたこちらのシャンプー&トリートメントはすごく特化した商品なので頭皮環境を非常によくしてくれます。泡パックを行いリンパマッサージを行うとさらにいいでしょう。しかしこちらのシャンプー&トリートメントだけの力では白髪改善及び予防もできません。こちらのシャンプーを使ってリンパマッサージ行って初めて血行促進が行われて結果白髪予防となると思ってください。

 

・マッサージ方法
まず手の使い方をこのように猫の手にしてほぐすのがおすすめです。

 

  • 髪の生え際のリンパ管を圧しほぐす。

一番初めに髪の生え際のリンパ菅を圧しほぐして行きます。生え際にはリンパ菅が集まっている(他にリンパ菅が集まっているところは鎖骨やワキの下、生え際、耳周り、首後ろ)
リンパ菅が集中しているところの一つですね。
ではリンパの流れを作る道順を作って行きましょう。


生え際のリンパ管をほぐすことはリンパや血流を流れやすくするだけでなくフェイスラインの引き締めにも効果的。

 

  • 耳周り、首後ろのリンパ管を圧しほぐす


耳周りは特にリンパ管が集中しているためよくほぐしてあげましょう。この付近は大きな静脈も集まっているためほぐすことで血行も良くなります。

また首後ろの付け根はほぐすことで肩こりや眼精疲労の緩和にも繋がります。

  • 側頭部をマッサージ

側頭筋をマッサージによって緩めることで血流が改善され緊張がほぐれ視界がクリアになります。

側頭筋は表情筋を支える筋肉であり刺激を与えることでほうれい線を目立たなくさせお顔のリフトアップにも効果的です。

 

  • 前頭部、頭頂部、後頭部をマッサージ

頭全体の血流量をあげるため前頭部から後頭部にかけてマッサージしましょう。特に頭頂部は筋肉がないため自ら動きません。

そのため血流やリンパが滞りやすくなっています。マッサージにより血流を改善しましょう。

  • 耳周りから首にかけて流すマッサージ


余分な水分や老廃物が通りやすいように道を開き流れをつくったら次は排出に向けて作業を行います。

再度耳周りを圧しほぐしたあと耳の下から首のリンパ管に沿って鎖骨へ流すマッサージを行います。

このように週に1度ほど全体的なマッサージをやってあげると血流やリンパもしっかり流れてくれますので栄養分が毛髪に行き渡りやすくなります。

なのでコツコツと日々のケアを行っていくことが大切です。

ただし市販のシャンプー剤を使用してマッサージをしてしまうと頭皮には悪影響になります。

それはなぜかといいますと市販のシャンプー剤の中には塩酸や石油成分など毛髪にはあまり良くない成分が入っており洗浄効果も強くなっていますので長く頭皮におけばおくほど乾燥し逆に毛髪や毛根を傷めてしまいます。

なので美容院や専門店などの美容液や栄養素が入っているシャンプー剤を使用して頂く方がより毛髪には良いかと思います。

食生活の見直しから白髪を改善

では次は食生活ですね。毎日食べてるものが偏った食生活になり栄養分をしっかりと吸収できていなければメラノサイトに栄養が届きません。白髪になる理由で一番あげられるのがこのメラノサイトの機能低下とメラニン色素の機能低下だと言われています。

白髪になる理由をしっかり知りたい方はこちらの記事も参考にしてください⬇︎⬇︎

メラニン色素とは毛髪を黒く見せてくれている色素ですね。メラニン色素が毛髪内部にあるから毛髪は黒く見えてくれます。

そのメラニン色素を作る工場のようなところがメラノサイトです。⬇︎⬇︎

さて少し話しが逸れました。白髪を改善する食生活とはまずは項目で説明します。⬇︎⬇︎

  • タンパク質
  • 葉酸
  • ビタミン
  • ミネラル(銅)
  • カルシウム

この栄養素がポイントとなってきます。

では解説していきます⬇︎⬇︎

■タンパク質

髪の毛の主成分はアミノ酸が多数繋がって構成されるタンパク質です。

またタンパク質をもう少し細かくするとケラチンと呼びます。なのでタンパク質は髪の毛主成分でもあるので食事で摂取するとすごくいいですね。

タンパク質が含まれている主な食べ物は⬇︎⬇︎

  • 大豆
  • 牛肉
  • まぐろ
  • キャベツ
  • 大根

などですかね。タンパク質の取りすぎは色々な不健康に繋がるので危険ですが適量を摂取する事は白髪改善にいいと言われています。

■葉酸

葉酸は血液を作り出す栄養素。直接毛髪に関係なさそうですが血流がよくなり黒髪に必要な栄養素を運んでくれます。

髪や爪といった末端の細胞には中々栄養素が運ばれにくいので血行促進は髪の毛にとってもかなり重要といえるでしょう。

葉酸が主に含まれている食べ物は⬇︎⬇︎

  • レバー
  • 枝豆
  • モロヘイヤ
  • ほうれん草
  • ブロッコリー
  • 緑黄色野菜
  • いちご

などですね。基本的には緑黄色野菜が多いですがレバーにはかなり葉酸が入っておりますのでオススメです。

 

■ビタミンB12

 

ビタミンの中でもビタミンB12が最も必要だと言われています。ビタミンB12も葉酸と同じく血液を作り出す栄養素です造血のビタミンと呼ばれる程にヘモグロビンの合成に関わっています。

そしてビタミンB12は血液の中に含まれるヘマチン、メラノサイト細胞に供給しメラノサイトも活性化します。

白髪改善にとって一番効果的な栄養素だと言えるでしょう。

ビタミンB12が主に含まれている食べ物は?

  • しじみ
  • いくら
  • ほたてがい
  • さんま
  • 牛レバー
  • 鶏レバー

とこんな感じですね。葉酸とは違って野菜系は今回全く入っていません。魚介類に多いイメージです。

 

■ミネラル(銅)

  • かき
  • 小麦
  • パプリカ
  • カツオ
  • かぼちゃ

ミネラル(銅)の話しをしたいのですが少しその前に髪の毛が黒色に見える理由を説明致します。

髪の毛を黒色に見せているのが上記でも説明したメラニン色素と言われる色素です。

そしてその色素を構成するのが8種類のアミノ酸の中の一つであるチロシンです。

メラノサイト(色素細胞)にてそのチロシンをチロシナーゼという酸化酵素が褐色メラニン色素に変えていきます。

 

出典システインの教科書

 

 

そうして髪の毛が黒色に見えるようになっております。

なぜこの説明を初めにいれるのかというとチロシナーゼが働くにはミネラル(銅)が必要だからです。

チロシナーゼは銅を含むので銅が不足するとチロシナーゼは正常に働きません。そうするとメラニン色素が作られなくなり髪の毛が白くなるっというふうになります。

なのでミネラル(銅)は白髪対策にとって必要不可な成分と言えるでしょう。

 

■カルシウム

カルシウムはミネラルの一種でメラノサイトを活発化させる働きがあります。

カルシウムは人体内にもっとも多く含まれている主要ミネラルで主に骨と歯に体内のカルシウムの99%存在しており髪の色素を補う栄養素でもあります。

だからメラノサイトを活発化される力があるんですね。

カルシウムが不足するともちろんメラノサイトの動きが悪くなり髪に栄養が届かなく段々と白髪になるのでカルシウムもしっかり摂取しましょう。

ではカルシウムが入っている主な食べ物とは?⬇︎⬇︎

  • えび
  • かに
  • バジル
  • イワシ
  • こんにゃく
  • ナチュラルチーズ

もちろんカルシウムの代表的イメージでもある牛乳もカルシウムを含んでいるのですが意外も意外にあまりトップ5入りには叶わず・・・。
えびやかにの方が全然カルシウムが高いみたいですね。

いかがでしたか?

白髪を未然に防ぐのは中々色んなものを摂取しなければなりません。しかし意識をしていても中々摂取できないかもしれませんね。

摂取できれば一番いいんですが中々難しい方は次の項目に進みます。

■白髪改善サプリ

今やサプリは本当に沢山存在します。しかしサプリってそもそもどう言うものなのか?っと言いますと補うこと埋め合わせることを意味しています。

平たく言うと治すものではなくて予防するものと言うことですね。薬ではなくて食品的な立ち位置ですね。

なので改善されるのか?っと言うと中々難しいところですね。しかし足りていなかった栄養素を補う事により改善される方も中にはいらっしゃるとは思います。

上記に示した栄養素⬇︎⬇︎

  • タンパク質
  • 葉酸
  • ビタミン
  • ミネラル(銅)
  • カルシウム

これらをサプリメントで体内に取り入れるのもいいとは思いますがもぅ少し踏み込んだものでオススメな成分があります。それはチロシンという成分が含まれているサプリが非常にオススメかと思います。

ではチロシンとは何か?上記にも少し記載しましたがチロシンはメラニン色素の元となっている成分であります。そのチロシンにチロシナーゼという成分が働きかけて初めてメラニン色素に変わるという事ですね。

 

 

出典システインの教科書

 

色んな栄養素を取り入れてもちろん全体的にケアしていくのもいいのですが白髪を直接的に改善したいのであればこのチロシンがキーポイントとなる成分でしょう。又チロシナーゼに関しては元々人間に存在する分子のため、あえて増やす必要はありません。
食べ物では⬇︎⬇︎

  • 大豆
  • カツオ
  • チーズ
  • きな粉
  • たらこ

これらがチロシンが豊富に含まれた食べ物とされています。

そしてこのチロシンは就寝前の2時間前に摂取すると髪の毛のゴールデンタイムに髪の毛全体に行き渡ると言われています。摂取する時間も意識してとると非常に効果が期待できるものだと思いますので是非一度試してみてください。

そしてチロシンには白髪を改善する以外にも効果を発揮してくれます。

それは⬇︎⬇︎

  • うつ病に効く
  • 集中力を高める
  • ストレスを和らげる

などが挙げられます。

白髪改善以外にもこういった効果があると嬉しいですね。ストレス社会の現代では非常にマストなサプリなどではないでしょうか?

 

 

では前振りが長くなりましたがそのチロシンを最も摂取しやすいのがこちらのサプリ⬇︎⬇︎

L-チロシン 500mg 120カプセル ナウフーズ 引用

お値段もお高くなく非常に使いやすいですね。白髪に悩んでいる方は一度検討してみてはいかがでしょうか?

 

 

白髪を改善する正しい睡眠の取り方

睡眠時間と白髪は非常に蜜な関係にあります。関係なさそうに思っていた方は再度見直してみた方がいいでしょう。

細胞にはターンオーバーという現象が起きています。古い細胞は死に新しい細胞が生まれます。そしてそのターンオーバーが活発化されるのがゴールデンタイムと呼ばれる22時から2時までの時間。ゴールデンタイムについてはこちらの記事を参考にしてください⬇︎⬇︎

 

そぅこのゴールデンタイムの22時から2時までの間に福交感神経が優位となり細胞などが回復する力が強くなると言われています。

また成長ホルモン(成長ホルモンは睡眠中にしか分泌されない。)

分泌される時間がそのゴールデンタイムなのでこの時間帯にしっかり睡眠をとり、体をリラックスさせよりゴールデンタイムの恩恵を受けるといいでしょう。

成長ホルモンを分泌するのも白髪になんの関係があるのか?っと思われる方もいるかと思うので解説すると成長ホルモンは髪も促進し色もつけてくれているメラニン色素の働きを良くしていってくれるので分泌される事は白髪の改善に繋がります。

 

白髪改善に効果のある漢方とは?

 

漢方で白髪が改善されるの?思いますが直接的なチロシンのようなものではありません。

漢方は直接的なものではないが白髪の原因となるものを改善する能力があると言えるでしょう。どんなものかと言うと⬇︎⬇︎

  • 精神神経症状を改善する
  • 血行促進
  • ホルモンバランスを整える

っと言ったものですね。これらを改善する事で結果的に白髪の改善になると言う事です。

又白髪の原因は腎虚が起こるからだと言われています。

腎虚は全身の老化の事を指すようで症状でいうと

  • 健忘
  • 耳鳴り
  • 歯がもろい
  • 精力滅退
  • 脱毛
  • 足腰がだるい
  • 腰痛

っという感じになるようです。

では腎虚を改善する効果のある漢方薬はというと以下のようなものになります。⬇︎⬇︎

・八味地黄丸(はちみじおうがん)

腎陽虚で疲労感や倦怠感が強く、腰痛、前立腺肥大、口が乾く、かすみ目などがある人に向きます。

・六味地黄丸(ろくみじおうがん)

腎陰虚で、尿が少ないあるいは頻尿、むくみ、かゆみがある人に向きます。

・参茸補血丸(さんじょうほけつがん)

鹿の角が配合されており、滋養強壮作用があります。虚弱体質、疲労、胃腸虚弱、冷え性などに向きます。

・牛車腎気丸(ごしゃじんきがん)

腎陽虚で疲れやすい、手足が冷える、口が乾く、腰痛、しびれなどの症状に有効です。

・天王補心丹(てんのうほしんたん)

心腎陰虚で寝つきが悪い、多夢、動悸、健忘症、口が乾く、ほてる、不安感やイライラなどの症状に効きます。

・寫火補腎丸(しゃかほじんがん)

陰虚火旺で手足に常にほてりがある、のぼせる、口が乾く、むくむなどの症状がある人に向きます。

・耳鳴丸(じめいがん)

腎陽虚の場合の耳鳴りや腰痛、全身の脱力感に効果があります。

リカラ白髪の改善に漢方が効く!漢方医学による3つの白髪の原因と白髪改善効果がある漢方薬 引用

すごく詳しく記載されている記事がありましたのでこちらを引用させて頂きました。

これらを使って腎虚を改善し白髪の改善にも役立てると非常にいいかと思います。

 

白髪改善シャンプー&トリートメントとは?

では次はシャンプー&トリートメントで白髪を改善していきます。

初めにお伝えしておかないといけない事は人によっては改善される方もおらますが全く効果が見られない方も実際おられます。っというのもこういった商品は全ての方が確実に改善されるものではありません。やはり体質としっかりマッチした時に改善されるのだと思います。
それでもオススメする理由は白髪予防に関しては使用した方全員が効果が発揮できると思いますのでオススメですね。

では早速そのシャンプー&トリートメントとはこちら⬇︎⬇︎

デミコスメティクスBiove

頭皮が敏感な方にもお使いいただける、アミノ酸系活性剤と両性活性剤のみで処方したシリコーンフリーの薬用スキャルプシャンプー。 高級アルコールフリーでありながら、豊かな泡立ちとさっぱり感のあるシャンプーです。
有効成分ピロクトン オラミンの働きでフケ・かゆみ・ニオイの発生を防ぎ、頭皮を健やかに保ちます。

リフレッシュスキャルプシャンプー【医薬部外品】

すっきりとした洗いあがりで、フケ・かゆみを防ぎます。

オススメお客様

  • オイリースキンの方
  • 頭皮がベタつきやすい方
<有効成分>
ピロクトン オラミン
<その他の成分>
精製水
ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム
ラウリルジメチルアミノ酢酸ベタイン
ラウリルヒドロキシスルホベタイン液
ラウリン酸アミドプロピルベタイン液
アルキル(8~16)グルコシド
ヤシ油脂肪酸モノエタノールアミド
カワラヨモギエキス
キョウニンエキス
クララエキス(1)
シャクヤクエキス
センキュウエキス
サボンソウエキス
DL-リンゴ酸
1,3-ブチレングリコール
塩化O-[2-ヒドロキシ-3-(トリメチルアンモニオ)プロピル]ヒドロキシエチルセルロース
ポリオキシエチレンセトステアリルヒドロキシミリスチレンエーテル
ジステアリン酸ポリエチレングリコール(1)
ポリエチレングリコール20000
エタノール
無水エタノール
l-メントール
エデト酸二ナトリウム
メチルクロロイソチアゾリノン・メチルイソチアゾリノン液
香料

 

 

モイストスキャルプシャンプー【医薬部外品】

 

うるおいのある洗いあがりで、フケ・かゆみを防ぎます。

オススメのお客様

  • ドライスキンの方
  • 頭皮にかゆみが出やすい方
<有効成分>
ピロクトン オラミン
<その他の成分>
精製水
ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム
ラウリルジメチルアミノ酢酸ベタイン
2-アルキル-N-カルボキシメチル-N-ヒドロキシエチルイミダゾリニウムベタイン
ラウロイルメチル-β-アラニンナトリウム液
ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液
ヤシ油脂肪酸モノエタノールアミド
カワラヨモギエキス
キョウニンエキス
クララエキス(1)
シャクヤクエキス
センキュウエキス
N-[3-アルキル(12,14)オキシ-2-ヒドロキシプロピル]-L-アルギニン塩酸塩液
DL-リンゴ酸
イノシット
1,3-ブチレングリコール
塩化O-[2-ヒドロキシ-3-(トリメチルアンモニオ)プロピル]ヒドロキシエチルセルロース
ジステアリン酸ポリエチレングリコール(1)
エタノール
無水エタノール
l-メントール
エデト酸二ナトリウム
メチルクロロイソチアゾリノン・メチルイソチアゾリノン液
香料

 

 

スキャルプリラックストリートメント【医薬部外品】

フケ・かゆみを防ぎ、髪・頭皮を柔軟でうるおいのある状態に仕上げます。

オススメお客様

  • 頭皮が乾燥しやすい方
  • ふんわりと仕上げたい方
<有効成分>
グリチルリチン酸ジカリウム
酢酸DL-α-トコフェロール
<その他の成分>
精製水
セタノール
濃グリセリン
ソルビット液
ステアリン酸ジメチルアミノプロピルアミド
L-グルタミン酸
カワラヨモギエキス
キョウニンエキス
クララエキス(1)
シャクヤクエキス
センキュウエキス
ヒアルロン酸ナトリウム(2)
シア脂
加水分解ケラチン液
マカデミアナッツ油
ヒマワリ油(2)
イノシット
オレイルアルコール
1,3-ブチレングリコール
無水エタノール
メチルクロロイソチアゾリノン・メチルイソチアゾリノン液
香料

 

シャンプー&トリートメントはこれらですね。このシャンプー&トリートメントに含まれているクララエキスという成分が育毛成分の要になっています。ではそのクララエキスとは何か?というと血行促進や毛根細胞活性化、抗菌、殺菌効果、男性ホルモン抑制、収れん作用とかなり頭皮に嬉しい内容となっております。
毎日のシャンプー&トリートメントからまずは拘ってみてはいかかがでしょうか?

又使用方法は上記の目次白髪予防や改善の頭皮マッサージのところで詳しく記載しておりますので是非実践してみてください。
又普段のシャンプーする時のポイントなどもまとめてた動画を貼っておきますのでこちらもご参考にください。⬇︎⬇︎

 

そしてシャンプー&トリートメントを施述しただけでももちろんすごくいいのですが洗い上がりの綺麗な状態の頭皮にこちらの栄養剤を直接的に頭皮に浸透させてあげると尚いいでしょう。もちろんこの三つの商品の中ではフォルスナリシングが一番有効成分が濃いのでぜひ使ってみてください。

 

フォルスナリシング

頭皮にうるおいを与え、健やかな状態に保ちます。

オススメのお客様

  • 髪が細く、ボリュームが出にくい方
  • 頭皮が乾燥しやすい方
  • 髪に弾力がない方

 

エタノール
コレウスホルスコリ根エキス
ウメ果汁
カワラヨモギエキス
アンズ種子エキス
クララエキス
シャクヤク根エキス
センキュウエキス
グルコシルヘスペリジン
パンテノール
グリチルリチン酸2K
酢酸トコフェロール
PEG-30水添ヒマシ油
BG
メントール
エチルヘキシルグリセリン
安息香酸Na
香料

 

 

最新技術の水素の力で白髪を改善

 

最近よく耳にする事が多くなった水素ひと昔前には水素水なるものが流行っておりましたがあまりいい結果が望めない事が判明しましたね。しかしその裏側では実は医療ではかなり水素は使われているとの事でした。

水素と水素水とはまた違うものなので気になる方は是非試してみてほしい案件です。

ではその水素でどう白髪改善を行うのか?っと解説する前に水素を使って除去できるものをご紹介します。それは…

活性酸素

そぅこちらも最近テレビでもいよいよ取り上げられて来ましたね。では活性酸素とは何か??から解説していきます。

■活性酸素とは?

白髪の原因に一つ大きく関係してくる活性酸素。

活性酸素は最近ではよく聞くフレーズになりましたよね。

しかし活性酸素=悪っというものではありません。あくまでも活性酸素は体の中のウィルスを退治してくれる役割を持っています。

察しのいい方ならわかったかもしれませんがウィルスを撃退してくれるほどの毒性の強いものという事になります。活性酸素が体の中にいるから助かっている部分もありますがそれでも増えすぎると逆効果になります。

増えすぎると何故駄目なのか?というと活性酸素は他の物質を酸化させる力が非常に強い酸素の事を言うからです。

酸化=サビ

だと思ってください。酸化が促進されると体中がサビついていくと言う事です。

サビついていくと言う事は老化していっていると言うふうに捉えてもらって大丈夫ですね。

だんだん白髪に結びつきそうになってきました。この活性酸素が増える事により老化が促進され白髪頭になったり場合には薄毛にも悩まされるでしょう。

なのでこの活性酸素は体の中に必要なものなのですがある程度増えるとちゃんと除去していかなくてはいけません。

そして活性酸素にも種類があります。

全部で4種類です。⬇︎⬇︎

  • スーパーオキシドアニオンラジカル初期段階の活性酸素

 

  • 一重項酸素紫外線によって増える、反応力が強いもの

 

  • 過酸化水素さほど酸化力は強くはないが最も毒性の強いヒドロキシラジカルを生み出す

 

  • ヒドロキシラジカル過酸化水素が体の中の銅や鉄と反応する事で増える。又毒性は最強クラス

っとこんな感じですね。

一重項酸素は紫外線によって増えるので中々予防しにくいですが(紫外線予防についてはこちらの記事を参考にしてください⬇︎⬇︎

紫外線に関しても全く予防できなくもないですね。

次に過酸化水素。

こちらは1番の原因はヘアカラー、パーマ、縮毛矯正による施術の際に過酸化水素は大量に使われます。過酸化水素を使わないと現段階では上記の施術は完成しません。

しかしこの過酸化水素はちゃんと施術後に除去しなければなりません。

過酸化水素の除去についてはこちらの記事を参考にしてください⬇︎⬇︎

上記の関連記事でも記載していたように中々未だに施術後に過酸化水素の除去をしない美容室が沢山ある状態です。(当店はデトックスメニューとして用意しております。)

ましてや自宅でのヘアカラーは絶対除去できないのでオススメしないのと過酸化水素の濃度が自体が基本高く設定されているので本当にお気をつけください。

過酸化水素は除去しなければ次にヒドロキシラジカルを生み出してしまいます。

最強最悪のヒドロキシラジカルこれを生み出す前にちゃんと過酸化水素の段階で除去していきたいですね。

過酸化水素の除去に関してはカタラーゼ酵素、ヘマチン、ルイボスという成分で除去する事は可能です。

そして最強、最悪のヒドロキシラジカルはこれからご紹介する水素トリートメントにて除去する事が可能であります。

 

■水素トリートメントの実態とは?

 

活性酸素についてはこれで理解できたかと思います。では最強、最悪のヒドロキシラジカルを除去してくれる水素トリートメントとはなんなのか?っというとこれは理屈は超簡単です。

上記でも説明したように酸化=老化になります。では酸化を止めるには還元してしまえばいいと言う事ですね。

小学生の頃くらいに聞いたフレーズですね。

酸化と還元

ヒドロキシラジカルにくっついてある酸素に水素を足してあげると水素と酸素がくっついて水になり還元します。

これだけでヒドロキシラジカルは除去できます。

すごく、すごく簡単な事なのですがこの水素トリートメント自体がまだまだ取り扱いサロンはかなり少なくここに注目しているところもほとんどありませんね。

水素トリートメント自体もまだまだ高価なものなので少しハードルは高いかもしれませんが2週間に一回1ヶ月に一回でもされておくとかなりの効果が期待できます。

では水素トリートメントの施術工程はこんな感じに行っております⬇︎⬇︎

 

1 シャンプー台にてウエットにする⬇︎⬇︎

 

 

 

 

 

 

 

2 シャンプーをして頭皮、髪の毛の汚れを取る⬇︎⬇︎

 

 

 

 

 

 

3 水素トリートメントを準備する⬇︎⬇︎

 

 

 

 

 

4 水素トリートメントをアプリーケーターに入れて軽くシェイクする。⬇︎⬇︎

 

 

 

 

 

 

5 頭皮に直塗りしていく⬇︎⬇︎

 

 

 

 

 

6  黒タオル(ホット)で包む⬇︎⬇︎

 

 

 

 

7 特殊なアルミキャップで水素の漏れを防ぎます。そして10分〜15分その場で放置します。⬇︎⬇︎

 

 

 

 

8 放置時間が終わったらキャップを外して軽く頭皮マッサージをして馴染ませます。後はしっかり流し終われば終了です。⬇︎⬇︎

まとめ

いかがでしたか?

白髪を改善する方法とは?

白髪で悩んでいる方もまだまだ未来は明るいかもしれませんね。

しかし現状では努力とお金がかかってくるところなので簡単ではありませんが少しづつ実践されるといいかと思います。

特に自宅でもヘッドスパなどシャンプー&トリートメント、食生活などは毎日使うもの、食べるものなのでちゃんとした知識を得て実践してみてください。

又お金もかけてがっつりやりたい方はサプリの使用や水素トリートメントなどの使用を検討されてみてはいかがてしょうか?

白髪頭になるとどうしても老け込んで見られてしまいます。しかし改善、予防できるところもあるので是非参考にしてみてくださいね。

又わからない事などありましたらドシドシLINE@にてご連絡お待ちしております。

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